Khi trẻ bị ốm thì nằm điều hòa như thế nào cho đúng?

Điều hòa được biết đến là "vị cứu tính" giúp đánh tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, khi trẻ bị ốm thì nằm điều hòa như thế nào được nhiều phụ huynh quan tâm khi có con nhỏ không may bị sốt. Hãy cùng tìm hiểu một số ảnh hưởng của điều hòa và khi trẻ bị ốm thì nằm điều hòa ra sao?

1. Nằm điều hòa tác động tới sức khỏe của trẻ như thế nào?

Mỗi khi vào hè, thời tiết nắng nóng kéo dài nên các gia đình thường xuyên cho trẻ nằm điều hòa. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ cần tuân thủ đúng các nguyên tắc cần thiết để tránh những tác hại tới sức khỏe của trẻ. Việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không phù hợp sẽ dễ khiến bé mắc các bệnh về hô hấp như viêm phổi, đau họng,... Nếu trẻ có cơ địa thường xuyên bị hen suyễn. Ngoài ra, trẻ nằm lâu trong phòng có điều hòa sẽ dễ bị khô da, mất nước cơ thể và tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công, gây ra các bệnh về đường hô hấp. 

(Ảnh: Internet)

Dùng điều hòa không đúng cách dễ làm khô tuyến hô hấp, dẫn đến khó thở, sốt và bệnh tiêu chảy,... ở trẻ nhỏ. Nhưng, nếu phụ huynh để trẻ quá nhiều thời gian trong phòng điều hòa thay vì ra ngoài thì trẻ sẽ không tổng hợp được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, dẫn tới tình trạng hay quấy khóc và đổ mồ hôi trộm, ngủ kém về ban đêm, sức đề kháng sẽ bị suy giảm. Không những thế, vì không được vui chơi, chạy nhảy và trẻ tiêu hao ít năng lượng nên thường không ăn ngon miệng và biếng ăn.

2. Trẻ bị ốm có nên nằm điều hòa?

Theo các bác sĩ Nhi, trẻ bị sốt vẫn có thể nằm điều hòa bình thường vì điều hòa mang lại bầu không khí mát mẻ, dễ chịu và làm mát cho cơ thể trẻ đang bị sốt hiệu quả hơn. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý tới một số nguyên tắc "vàng" khi cho bé nằm điều hòa để giúp bé có thể hạ sốt, nghỉ ngơi tốt nhất và mau chóng lành bệnh.

3. Lưu ý cần nhớ khi sử dụng điều hòa cho trẻ 

Trẻ rất nhạy cảm với nhiệt độ. Nếu nóng quá, trẻ dễ bị nổi rôm sảy. Còn nếu lạnh quá thì trẻ dễ bị ho, viêm phế quản. Vì vậy, phụ huynh cần chú ý tới những lưu ý sau khi sử dụng điều hòa cho trẻ khi bị ốm

- Không bật điều hòa 24/24

Nếu bật điều hòa cả ngày thì không khí trong phòng có thể chuyển sang trạng thái lạnh, bị tù đọng và không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Bởi thế, mỗi ngày cha mẹ nên tắt điều hòa tối thiểu 2 lần và mở tất cả các cửa phòng, dùng quạt xua hét không khí tù đọng ra ngoài. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên để ánh sáng tự nhiên vào trong phòng càng nhiều càng tốt để không khí trong phòng được lưu thông và giúp trẻ bị sốt vẫn cảm thấy dễ chịu hơn.

- Tuân thủ quy tắc 3 phút

Thường nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài phòng điều hòa có sự chênh lệch nhiệt độ có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của trẻ, điều này có thể dẫn đến tình trạng bệnh của bé trở nên trầm trọng hơn. Bởi thế, mỗi khi cha mẹ đưa các bạn bé ra ngoài phòng điều hòa thì nên mở cửa trước đó khoảng 2-3 phút, cho bé đứng gần cửa để bé thích nghi và quen dần với luồng không khí từ bên ngoài, tránh sốc nhiệt.

- Không để gió điều hòa thổi thẳng vào chỗ ngủ của bé

Khi trẻ đang sốt, quạt gió điều hòa nếu thổi thẳng vào mặt và đầu... thì bệnh của bé sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, dễ mắc thêm các bệnh viêm đường hô hấp như: đau họng, viêm phổi, viêm phế quản,... Vì vậy, cha mẹ nên đặt điều hòa ở trên cao, không hướng cánh cửa gió của điều hòa về phía trẻ nằm, không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Nên đặt tốc độ quạt gió thấp nhất, để ở chế độ quay để luân chuyển không khí trong phòng.

(Ảnh: Internet)

- Vệ sinh "SẠCH" điều hòa và phòng ở

Sau 1 thời gian sử dụng, người dùng cần vệ sinh sạch sẽ ở các bộ phận... để tránh nấm mốc, vi khuẩn hay mầm bệnh lưu trú trong máy gây hại cho hệ hô hấp của trẻ. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên vệ sinh, lau dọn phòng thường xuyên để loại bỏ mầm bệnh trong không khí. 

Bên cạnh đấy, vì sử dụng điều hòa thường xuyên sẽ làm khô không khí nên cha mẹ nên sử dụng trong phòng một chậu nước hoặc máy tạo độ ẩm, máy phun sương,.... để cân bằng điều kiện không khí trong phòng.

4. Một số lưu ý khác:

Khi trẻ bị sốt nằm phòng điều hòa, cha mẹ nên lưu ý với một số điều sau:

• Cho trẻ uống đủ nước để tránh mất nước. Với trẻ đang ăn sữa mẹ cần duy trì và tăng lượng ăn của trẻ.
• Giữ độ ẩm cho trẻ bằng cách nhỏ nước muối sinh lý, tránh mũi bị khô
• Luôn đắp chăn mỏng ngang ngực khi trẻ nằm ngủ để tránh bị nhiễm lạnh
• Duy trì dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ và chọn loại thực phẩm có tính mát để giúp trẻ thanh nhiệt
• Lựa chọn cho trẻ trang phục thoáng và mát, thấm mồ hôi.

Như vậy, khi trẻ bị sốt thì cha mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ nằm phòng điều hòa. Tuy nhiên cần đặc biệt lưu ý về nhiệt độ, thời gian sử dụng cũng như cách chăm sóc trẻ để trẻ nhanh chóng được phục hồi sức khỏe.