Open post
khoang-chat-can-thiet-trong-nuoc

Bổ sung khoáng chất cho cơ thể qua nước sao cho đúng

Nước Và Sức Khỏe Ngày Đăng: 19 Tháng Mười 2018

Trong cuộc sống ngày nay, sự bận rộn đã khiến nhiều người không có thời gian quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khoẻ.Chính vì thế, việc thiếu hụt chất khoáng trong cơ thể thường xuyên diễn ra làm suy giảm khả năng làm việc và gây ra các biến chứng cho cơ thể.

Xem tiếpMore Tag
Open post

Người lao động nặng nên uống nước như thế nào?

Nước Và Sức Khỏe Ngày Đăng: 19 Tháng Mười 2018

Nước là một trong những thành phần quan trọng nhất đối với sức khỏe của con người. Trong cơ thể con người luôn có 1 hệ thống quản lý nghiêm ngặt nồng độ nước trong cơ thể để ngăn chặn kịp thời tình trạng mất nước và đảm bảo cho sự tồn tại của con người.

Xem tiếpMore Tag
Open post
mat-nuoc-khi-choi-the-thao

Người chơi thể thao bổ sung nước như thế nào cho đúng?

Nước Và Sức Khỏe Ngày Đăng: 19 Tháng Mười 2018

Khi tập luyện thể dục thể thao, phải đảm bảo có lượng nước trước, trong và sau khi tập thể dục. Nước điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bôi trơn các khớp xương và giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng và sức khỏe.

Xem tiếpMore Tag

Posts navigation

1 2 3