Tìm theo:

8 Lợi ích bất ngờ do nước mang lại cho cơ thể

03/27/2016

Một cốc nước mát tinh khiết được lấy ra từ máy lọc nước Karofi đã được chứng nhận có thể giúp cơ thể loại bỏ độc tố, giảm căng thằng, giảm mệt mỏi, tăng cường cơ bắp.

Nước chiếm 70% tổng trọng lượng cơ thể người, một người bình thường có thể nhịn ăn trong nhiều ngày nhưng chỉ cần không uống nước trong một vài hôm là đã có thể dẫn đến tử vong. Việc cung cấp đủ nước cho cho cơ thể là rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe và làm đẹp. 8 Lợi ích bất ngờ do nước mang lại cho cơ thể

máy lọc nước

Dưới đây là những lợi ích bất ngờ mà một cốc nước mát lạnh, tinh khiết lấy ra từ máy lọc nước gia đình Karofi mang lại:

Giảm căng thẳng

Trong não của bạn chứa đến 70% - 80% là nước, khi cơ thể mất nước đồng nghĩa với việc não bộ bạn sẽ rơi vào tình trạng căng thẳng. Khi bạn càng khát nước thì hydropenia trong cơ thể càng trở nên nghiêm trọng. Để giảm thiểu tối đa những căng thẳng khi mất nước, bạn nên trang bị cho bàn làm việc của mình một cốc nước hoặc một chai nước thể thao và thường xuyên uống từng ngụm nhỏ.

Bài viết liên quan:

Xóa tan cơn mệt mỏi

Theo một nghiên cứu của Bệnh viện St George’s (Anh) cho biết: huyết áp sẽ giảm nhanh nếu không cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể, khiến quá trình cung cấp oxy lên não bộ bị trì trệ, cơ thể mệt mỏi. Khi thời tiết nắng nóng, đổ mồ hôi nhiều chính là một lý do khiến bạn bị mất nước, vì vậy nên khi ta uống nước vào, cơ thể sẽ cảm thấy sảng khoái hơn. Nước giúp vận chuyển oxy trong máu và các chất dinh dưỡng đến với các tế bào trong cơ thể.

Loại bỏ độc tố

Uống nước thường xuyên sẽ giúp loại bỏ, đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể, tiết mồ hôi là một hình thức loại bỏ độc tố của cơ thể. Trong người, thận là bộ phận duy nhất đảm nhiệm chức năng lọc nước và khả năng, hiệu quả hoạt động của nó cũng phụ thuộc trực tiếp vào nước. Việc bạn uống nước hàng ngày chính là giúp thận làm việc hiệu quả hơn, điều này thực sự quan trọng đối với những người cao tuổi.

Giảm cân

Dân gian vẫn lưu truyền bí quyết uống nhiều nước để giảm cân, khi nước được cung cấp vào cơ thể, bạn sẽ có cảm giác no và không thèm ăn. Đặc biệt nước sẽ làm mát lạnh, cơ thể sẽ phải sử dụng năng lượng để làm ấm trở lại, quá trình này giúp đốt cháy một lượng calo. Để hiệu quả giảm cân được ở mức tối đa, bạn nên ưu tiên dùng nước lọc thay vì các loại nước giàu calo.

Phát triển cơ bắp

Các khớp trong cơ thể luôn cần được bôi trơn thường xuyên để tránh các chấn thương, uống nhiều nước sẽ giúp bạn làm điều đó. Ngoài ra nước còn ngăn ngừa chuột rút ở cơ bắp và bạn ít mệt mỏi hơn trong quá trình tập thể dục.

Da đẹp hơn

Khi cơ thể mất nước, da sẽ lộ rõ các nếp nhăn, xuất hiện các vết chàm, da khô, các nốt đỏ. Nước có tác dụng hàm hydrat hóa từ trong ra ngoài làn da, làm da được dưỡng ẩm, trắng mịn hơn. Nước làm mạch máu không bị nổi rõ giúp da nhìn tự nhiên hơn, khỏe mạnh hơn, điều này sẽ xuất hiện rõ rệt sau một ngày uống thật nhiều nước. Vì vậy có thể nói rằng, nước là một loại kem dưỡng tự nhiên hiệu quả.

Hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn

Cũng như chất xơ, nước đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Nó giúp hòa tan các chất thải và chuyển nó xuống đường tiêu hóa một cách nhanh chóng, tiêu hóa hơn. Khi thiếu nước, cơ thể bạn sẽ hấp thụ tất cả nguồn nước trong cơ thể, khiến ruột già bị khô khiến việc đại tiện trở nên khó khăn, đây cũng chính là lý do gây nên táo bón.

Ngăn ngừa sỏi thận

Nước sẽ làm loãng đi hàm lượng muối và khoáng chất trong nước tiểu của bạn, đây những nhân tố góp phần hình thành nên một tinh thể rắn gọi là sỏi thận. Khi nước tiểu bị pha loãng, sỏi sẽ không thể được hình thành, vì vậy khi uống nhiều nước sẽ làm giảm nguy cơ mắc sỏi thận.

Với những lợi ích tuyệt trên, không có lý do gì để bạn không bổ sung cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết. Các chuyên gia khuyến cáo, việc uống nước từ máy lọc nước tinh khiết Karofi sẽ mang lại nhiều hiệu quả bất ngờ hơn, mỗi một người bình thường thì nên bổ sung 6-8 cốc nước mỗi ngày, tương đương với 2 lít, điều này sẽ góp phần nâng cao sức khỏe cũng như luôn trong tình trạng sảng khoái, khỏe mạnh.

>>Xem thêm: 8 lợi ích bất ngờ của nước trà chanh tươi

Nguồn:karofi.com

Tìm kiếm trên Google:

  • lọc nước gia đình

  • máy lọc nước

  • máy lọc nước gia đình

  • máy lọc nước gia đình tốt

Tin liên quan

Có những quy chuẩn nào để đánh giá chất lượng nước?
13 Tháng 09

Có những quy chuẩn nào để đánh giá chất lượng...

Những quy chuẩn nào để đánh giá tieu chuan chat luong nuoc? Cùng tìm hiểu kỹ hơn những...

Nguồn nước khu vực Nam Hà Nội bị nhiễm asen nặng
12 Tháng 08

Nguồn nước khu vực Nam Hà Nội bị nhiễm asen nặng

Khu vực phía Nam Hà Nội bị nhiễm asen rất nặng, thậm chí đứng đầu danh sách những...

Karofi là đơn vị sản xuất máy lọc nước đầu tiên đạt chứng nhận QCVN 6-1:2010/BYT
21 Tháng 10

Karofi là đơn vị sản xuất máy lọc nước đầu tiên...

Karofi là doanh nghiệp tiên phong kiểm định chất lượng sản phẩm về khả năng xử lý...